Йога на английском

Что мы будем делать:

Дыхательные техники, чтобы успокоиться и зарядиться энергией
Асаны для здоровой спины и суставов
Мягкая растяжка для улучшения гибкости и силы

Мы будем рады видеть вас всех вне зависимости от опыта и уровня подготовки.

Пожалуйста, принесите свой коврик и удобную одежду для занятия йогой!

Анна Зиберт

ПРИГЛАШЕННЫЙ СПИКЕР

Преподаватель английского языка, инструктор по пилатесу и йоге. Окончила медицинский университет, курсы международной школы Polestar Pilates, а также более 30 курсов по фитнесу и йоге. Преподает пилатес и йогу с 2015 года

Детали встречи

Четверг, 31 октября
с 19:00 до 20:20
ул. Парковая 19, актовый зал Гимназии 8 (2-й этаж)

Вход со стороны пенсионного фонда
Участие бесплатное
Необходимы коврик и удобная одежда

Куда идти

Посмотреть на карте

Регистрация

Регистрируясь, вы даёте согласие на фото и видеосъемку во время мероприятия и размещение полученных материалов на сайте Языкового центра и страницах в социальных сетях!

Дополнительные услуги

Разработка сайта —