Практика английского
G8 English сlub

Обновление: снятие стресса

О чём будем говорить:
  • Почему возникает напряжение.
  • Ваши мыслеформы. Это не всегда то, что вы думаете.
  • Эмоциональные триггеры и как сохранять спокойствие.
  • Где и в чем искать ресурсы для себя.
Практика:
  • Попробуем мощные методы релаксации, с помощью которых вы сможете преодолеть страх, стресс и тревогу.
Что получите:
  • Методы и техники самопомощи для снятия стресса.
  • Практика в группе с индивидуальным подходом во время сессии.
  • Комфортная среда для общения.

  • Ирина Мокрушина
    ПРИГЛАШЕННЫЙ СПИКЕР
    Психолог, специализируется на изучении активизации способностей человека, бизнес-психологии, преподаватель английского языка

Детали встречи
  • Вторник, 11 марта
    с 19:00 до 20:20
  • Коворкинг «Spot», ул. Горького 43А
    Вход со стороны ул. Советской
  • 500 руб.


Регистрируясь, вы даёте согласие на фото и видеосъемку во время мероприятия и размещение полученных материалов на сайте Языкового центра и страницах в социальных сетях!