Наука счастья: как химия мозга влияет на ваше состояние

Бывают дни, когда всё получается, а бывает… ну вы поняли 😮‍💨
И дело не в «плохом настроении» и не в ретроградном Меркурии. Это химия мозга — четыре системы, которые решают, будет ли у вас энергия, спокойствие, собранность и мотивация.

На встрече мы обсудим:

Четыре гормона счастья: дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины, — и как они влияют на нас;
Как ежедневные привычки меняют химию мозга;
Цифровая зависимость и экономика внимания: почему телефон «съедает» ваш дофамин;
Практическую схему сбалансированного, здорового дня;
Методы и привычки, которые помогают чувствовать себя лучше.

Andrew Panamerican

СПИКЕР

Преподаватель английского, творческий директор G8 Language School и основатель G8 English Club.

Детали встречи

Четверг, 4 декабря
с 19:00 до 20:20
Дом Молодёжи, ул. Навагинская 9, зал «Точка роста»

Этаж 2, вход со стороны Торговой галереи
Участие бесплатное
При себе иметь документ, удостоверяющий личность
Согласно обновлённым правилам Дома молодёжи посещать учреждение и участвовать в мероприятиях могут молодые люди в возрасте от 14 до 35 лет, согласно Федеральному закону №489 «О молодёжной политике в Российской Федерации»

Куда идти

Посмотреть на карте

Регистрация

Регистрируясь, вы даёте согласие на фото и видеосъемку во время мероприятия и размещение полученных материалов на сайте Языкового центра и страницах в социальных сетях!

Дополнительные услуги

Разработка сайта —