Утренний йога-класс на английском 🌿

Приглашаем вас на мягкую практику, подходящую для уровня от начинающего до среднего.
Занятие поможет пробудить тело, привести дыхание в порядок и переключиться на спокойный ритм.

🧘‍♀️ В программе:
• разминка,
• пранаяма и дыхательные техники,
• комплекс асан,
• медитация.

⏳ Продолжительность: 90 минут

👕 Что взять с собой: только удобную одежду — футболку, шорты, спортивные штаны или леггинсы.
Коврики, локеры, вода и чай уже ждут на месте.

Детали встречи

Воскресенье, 23 ноября
с 10:00 до 11:30
Центр здоровья «Фомальгаут»

Сочи, ул. Новоселов 7б
700 РУБ

Посмотреть на карте

Регистрация

Регистрируясь, вы даёте согласие на фото и видеосъемку во время мероприятия и размещение полученных материалов на сайте Языкового центра и страницах в социальных сетях!

Дополнительные услуги

Разработка сайта —